冷凍野菜を使ったサラダ作り

こんばんは、mintoです

今回は、冷凍野菜を

上手に使ったサラダ作りを

紹介します

最近、スーパーだけでなく

ドラッグストアでもよく見かける

冷凍野菜！

野菜の値段が高騰している今

冷凍野菜が注目されています

冷凍野菜は

茹でるより、レンジでチンして

加熱するのがオススメです

レンジでチンしすぎてしまうと

食感がなくなったふにゃふにゃの

野菜になってしまう為注意してください

そうすることで栄養素を

逃すことなく調理することができます

冷凍野菜をサラダで食べる際は、

マヨネーズやポン酢、シーザードレッシング

などの濃い味付けがおすすめです

ぜひ、試してみてください

最後まで読んで頂き

ありがとうございました